vendredi 20 octobre 2017





Nous arrivons tous au milieu d'une histoire et nous repartons tous au milieu d'une histoire. A nous d'explorer, et de vivre!












Yoga Escalade
18 et 19 mai 2019

Le yoga est un véhicule pour se connecter à soi et tout ce qu'il y a de plus grand autour de nous. Ce week-end permet d’apprendre à grimper en conscience. La falaise et les pratiques de yoga sur le sol viennent offrir un cadre de découverte et d’apprentissage sur ces disciplines. Les thèmes apportés sont variés; la peur, la compréhension de son corps dans l'espace, la respiration, le focus, la vision large...

Le week-end est sur deux jours. Il est aussi possible de participer pour une seule journée. Vincent Hentsch, prof d'escalade et moi, coacherons tout au long de ce séjour. Nous planifions le week end pour la région du Gastlosen, à 75 minutes de voiture de Aigle. Selon la météo l'endroit peut changer. C'est une très bonne occasion de commencer à grimper. Tous les niveaux sont bienvenus, débutant comme intermédiaire.

430 francs pour les deux jours avec matériel, souper, déjeuner et nuitée.







peace
joy
nature
breath




Sandra

078 819 8201