lundi 27 avril 2015


 
Qu'est-ce que le yoga?
Un endroit pour élargir sa vision de la vie
Développer sa conscience 
 santé 
Étirer les fibres de son corps, méridiens, tendons, muscles...etc. 
Créer l'espace au prana, l'énergie vitale de la respiration. 
Créer le chemin pour l'apana, l'élimination vers l'extérieur
c'est le respect des valeurs humaines, 
c'est la non-violence.
C'est l'union 
La simplicité